Диета за третия триместър на бременността - Nestlé Baby

С тази балансирана диета за бременни жени ви помагаме да избегнете недостатъци с подсилване на храни, богати на витамини, особено фолиева киселина.

Понеделник, 19 февруари 2018 г.

ХРАНА	ВЕЧЕРЯ
ПОНЕДЕЛНИК	Ригатони, пълнени с гъби и сос от две сирена (ементал и пармезан) Пуешко шишче със задушени трицветни чушки Хляб Плодове	Карамелизирано предястие от лук и фуа Салморехо Омлет от картофи и спанак Хляб Плодове
ВТОРНИК	Зелена купа за салата Ориз с гъби гратен Треска със санфайна Хляб Плодове	Тимбале от зеленчуци и картофи Пилешки медальони с гъбен сос Хляб Плодове
СРЯДА	Пълнени зеленчуци от патладжан Нахут с скариди Хляб Плодове	Салата от паста с зеленчуци асорти и винегрет от мед и борови ядки Лук калмари с артишок чипс Хляб Плодове
ЧЕТВЪРТЪК	Пълнозърнести спагети с кокъл Говежди антрекот със зеленчуци на скара и пармезан Хляб Плодове	Салата от булгур, цвекло, чесън, кедрови ядки с босилек винегрет Подметка с цитрусов аромат с чушки padrón Хляб Плодове
ПЕТЪК	Леща и ориз се запържват с праз и кимион Градинарски пилешки кюфтета Хляб Плодове	Картофено пюре с гретен болонезе Червен кефал ал папилот с чери домати Плодове
СЪБОТА	Гювеч с козе сирене върху поширан праз и червен мармалад (Предястие) Гаспачо от домати и череши Юфка с юфка Хляб Плодове	Салата от агнешка салата, ньоки и ягоди Фалафели с печен патладжанов пастет Хляб Плодове
НЕДЕЛЯ	Поклон до неаполитанския гратен Дорада на гърба със зеленчукова яхния Хляб Плодове	Салата с пъпки, круша, орехи и манго Рибни канелони Хляб Плодове

---