Диета за намаляване на пикочната киселина Диета за подагра
Диета при подагра
Имате ли подагра? Ако е така, трябва да следвате диета с ниско съдържание на пурини, за да спомогнете за понижаване на високото ниво на пикочна киселина. По този начин кристалите на пикочната киселина ще спрат да се отлагат в ставите ви, облекчавайки възпалението и болката, характерни за подагричния артрит.
Подаграта е добре позната болест от древни времена. Във всеки случай, подагра се характеризира с отлагания на кристали на пикочна киселина. Въпреки че произходът му може или не може да бъде наследствен, основната причина е натрупването на пикочна киселина в тялото ви.
- Аденин
- Гуанин
- Хипоксантин
- Ксантин и др.
Поради тази причина, за да избегнете това заболяване, е необходимо да извършите a диета с ниско съдържание на пурини, което ви позволява да намалите пикочната киселина и ви помага да предотвратите възпаление на ставите и други проблеми, свързани с уратни отлагания в тялото ви.
Симптоми с висока пикочна киселина
Излишъкът на пикочна киселина в организма обаче може да причини сериозни неудобства и симптоми от различен вид. Имайте предвид, че нормалните нива на пикочна киселина са между 2,4 и 6,0 mg/dl., Ако сте жена и между 3,4 и 7,0 mg/dL, ако сте мъж. По-високите стойности на пикочната киселина се считат за хиперурикемия