Диета за намаляване и дори премахване на целулит
В случай, че не сте знаели, правилната диета може намаляване и дори премахване на проблема с целулита, предотвратяване на повторната му поява. Това не е моето изобретение, нито някаква чудодейна диета, това е нещо, заявено от д-р Карлос Сан Мартин, ръководител на отдел по естетична медицина в Клиника Лондрес.
Въпреки че генетиката е ключова за появата на целулит, добрата диета помага да се контролира. Тази диета трябва да е богата на протеини и с ниско съдържание на въглехидрати, с идеята, че увеличава приема на мазнини и липолиза - метаболитният процес, който превръща липидите в мастни киселини и глицерол - и намалява кожата на портокаловата кора.
Трябва да знаете, че те съществуват три вида целулит:
- Твърд целулит, най-лесният за лечение, но който обикновено се появява по-често сред младите жени, особено в областта на бедрото и седалището.
- Мек целулит, по-типично за жени над 35 години или затлъстели, в този случай лечението е по-сложно, тъй като се появява не само на седалището и бедрата, но и на ръцете, корема и гърба.
- Едематозен целулит, Това е най-рядкото, но най-сериозното от трите, тъй като те са тези, които могат да причинят болка. Хората, които страдат от него, освен че имат оранжева кожа, имат подуване главно поради проблеми със задържането на течности.