Това е причината краката й да са винаги толкова студени BuenaVida EL PA; С
Жените са по-склонни към охлаждане на крайниците. Кога да отидете на лекар и кога да изберете двойния чорап
Вие ли сте от онези, които винаги чуват думата „ръцете ви са замръзнали“, когато поздравявате приятелите си? Моли ли се партньорът ви да не търкате вече ледените му крака? През зимата ниските температури са добра причина да бъдете студени, но ако крайниците ви изтръпнат през по-топлите сезони, трябва да внимавате за този симптом. Защо ръцете и краката ни изстиват по-често? И най-вече какви конкретни решения можем да вземем?
Една от най-честите причини е болестта на Рейно, която според генералния секретар на Испанското кардиологично дружество (SEC) Игнасио Фернандес Лозано „е хиперреакция на вазоконстрикция, тоест преувеличена реакция на студ, която завършва с първото място при студени ръце, болка и дори сини пръсти ”. Това явление, при което артериите се затварят, е нормално да засегне крайниците (ръцете и краката) и периферните точки на тялото, като ушите или носа. "Вариантът Raynaud има висока честота (5-10%), засягаща главно млади жени (между 20 и 40 години), в студен климат и в професии, които включват излагане на ниски температури", добавя секретарят на обществото испански на Ангиология и съдова хирургия (SEACV), Мануел Валина.
Друг фактор, който причинява изтръпване на краката и ръцете, е свързан с по-известни заболявания, като диабет или анемия. Ако студът се уталожи дълбоко през пролетта или лятото и, второ, вие се чувствате (за дълъг сезон) по-уморени от обикновено, тогава, според специалиста на SEC, най-добре е да се консултирате с лекар, за да установите причината и да идентифицирате вида и степен на патология. Освен това, в случай на анемия, не е необичайно нивото на желязо да намалява през зимните часове.
Не е необходимо обаче да се тревожите, тъй като основната причина се дължи на проблем с кръвообращението и това обикновено не е сериозно. „Когато има студени крайници, почти винаги се говори - говорим за 90% от случаите - за проблем с кръвообращението, тоест за лек дефицит на периферно напояване, тъй като количеството кръв, което достига до ръцете или краката то е по-малко, отколкото би трябвало да бъде ”, уточнява лекарят Фернандес Лозано.
Когато има студени крайници, почти винаги се отнася, в 90%, до проблем с кръвообращението "
Фернандес Лозано, лекар
И накрая, други възможни причини, които са обхванали последните анализи на медицината, са стресът и липсата на сън, две много чести характеристики в забързания ни живот. И двата случая могат да насърчат склонност към студени крайници, главно на ръцете. Но за момента трябва да бъдем предпазливи, както предупреждава лекарят и секретарят на SEC, "тъй като няма известно проучване, което да демонстрира присъщата или пряка връзка между стреса и телесната температура".