Диета, за да живеете 120 години, истина или лъжа Aurana мода красота уелнес здраве начин на живот
Диетата не винаги е добра, има някои вредни за вашето здраве. Като този, който обещава да живее добре до 120 години: лекарите предупреждават всички.
Какво бихте направили, ако диета ни позволи да живеем добре стотици години? Сигурни сме във всичко. Но бъдете внимателни с фалшивите обещания, защото въпреки че през последните седмици мнозина са били засегнати от диетата, която твърди, че живеят до 120 години, няма научна сигурност, която да потвърди, че тя наистина работи.
Диета, за да живеете 120 години, защото не може да работи.
Нека изясним. Диетата Life 120 или 120-годишна диета е една от многото най-популярни прищевки в последно време: изключване на въглехидратите напълно или почти изцяло от диетата, замяната им с добавки на основата на подправки, очевидно разпределени от добавки, които предлагат диетата.
Според тези, които искат да пуснат диетата Life 120, за да останем здрави и да живеем дълго, трябва да елиминираме хляба, тестените изделия и ориза от ежедневните си ястия, да ограничим млякото и млечните продукти до строгия минимум. Вместо това има само мултивитаминни добавки, но също така синя риба, червено месо, яйца, корени и диви зеленчуци, както и подправки като канела, куркума и джинджифил.