Диета за бегачи
Синопсис
Мислите да бягате на първия си маратон? Искате ли да участвате в следващото състезание във вашия град?
Със сигурност вече се подготвяте физически, но не сте много наясно кой е най-добрият хранителен план, за да стигнете до теста по най-добрия начин. Диета за бегачи е книгата, която търсите, с най-добрите съвети и най-добрите рецепти за приготвяне по най-добрия начин преди, по време и след всяко атлетическо събитие, с което искате да се изправите. Той също така включва тест за откриване на най-подходящия профил и хранителни нужди за всеки бегач.