Диета Това са трите умствени навика, за да не се налага да се храните отново в живота
Ниската активност в областта на мозъка, която регулира самоконтрола, е свързана с увеличаване на теглото, но за щастие може да бъде "обучена".
Свързани новини
Статия, публикувана в „Тенденции в когнитивните науки“, поставя пред група невролози дилема, която те определят като „кое е първо, пилето или яйцето“, но се прилага за връзката между апетит Y. самоконтрол. Тенденцията към затлъстяване ли ни затруднява да се противопоставим на изкушението, или напротив, по-ниско развитие на способността да контролираме своите импулси, което улеснява угояването? Правилният отговор, според изследователите, е: "и двете".
Това е така, защото активността в мозъчната област на префронтален кортекс, който управлява функциите на самоконтрол, се влияе от нашия хранителен избор, но също така влияе върху тях. "Не само затлъстяването създава проблеми в мозъчната структура и неговите функции, но и взаимните взаимоотношения между структурите и функциите, които могат да причинят затлъстяване. Именно това е наистина важно", подчертава той. Касандра Лоу, проект докторантски изследовател Мозъци CAN от Западен университет и основен автор на произведението.
С други думи: „Нашият преглед показва това ако вашата префонтална активност е по-ниска, това може да ви предразположи към преяждане, което може да доведе до наддаване на тегло и затлъстяване„Тези разлики биха били на върха на основния фактор, разглеждан досега от неврологията, за да се изследва защо някои хора затлъстяват, а други не. механизми за възнаграждение, които се активират с определени храни като мазнини и захар, и те генерират толкова много удоволствието като зависимост сравним с това как действа „лекарство“.
По същия начин е възможно да се установи връзка между нивото на активиране на префонталната кора при избора на хранене и предразположението на индивида към жаден за висококалорични храни. Ако са добавени подбудителни знаци като реклама, човек при тези условия не само ще изпие навреме, но и ще видите, че мозъчната ви активност се променя съответно и ще влезе порочен кръг на хранителен дисбаланс.