Диета SmartFood, базирана на интелигентни храни, които могат да защитят здравето

Културата на "Smart" е дошла до храненето на ръката на така наречената диета SmartFood което се определя като предложение, което се занимава с необикновена храна, базирани на интелигентни храни, които могат да защитят здравето и да добавят години към живота.

интелигентни

SmartFood Revolution: диета за цял живот

Под това име е известна книгата на журналистката Елиана Лиота със съдействието на лекарите Пиер Джузепе Пеличи и Лусила Тита, която предлага съзнателна диета, която благоприятно влияе върху нашата ДНК за избягайте от всякакви болести и предотвратете стареенето без да изключваме удоволствието, причинено от това, което ядем.

Много ръка за ръка с движението Slow Food, Диета SmartFood се основава на различни научни изследвания, които разкриват полезни и модулиращи свойства на нашите хранителни гени.

Избрали са изследователи от Европейския институт по онкология в Милано 30 храни, които са от съществено значение на диетата SmartFood и се разделят на две категории: