Диета с плацебо и ноцебо ефект, ясни прояви на силата на ума
Когато мислим за връзката между тялото и психиката, откриваме изненадващи явления. Може ли нашето възприемане на реалността да повлияе на физиологичния отговор на тялото? Ново проучване разкрива неочаквани резултати
Това нашето емоционално или психическо състояние засяга нашите уелнес несъмнено е. Не напразно, стрес Понастоящем работата, свързана с работата, се счита за една от основните причини за увреждане на работата, която засяга 28% от работниците. И не само на работното място: кризата на covid-19 е оценил важността на емоционално благополучие към здравето.
Умът и тялото изглеждат неразривни, макар че понякога правим това разделение. И връзката е двупосочна: сега знаем за чревно-мозъчна връзка, и как веществата, произведени от определени бактерии в червата, са способни да действат като невротрансмитери чрез тази връзка между двата органа, блуждаещия нерв.
Едно просто устно предложение може да предизвика ноцебо ефекта (вреден и неблагоприятен) на лечението
По-малко роман, но по-известен е Плацебо ефект. Най-често срещаната среда е тази на клинични изпитвания с лекарства, където плацебо (хапче без активната съставка) се прилага на контролната група и въпреки това се наблюдава ефект от интервенцията. В действителност, въпреки че веществото се нарича плацебо, приложението на това вещество в рамките на сетивни стимули и социални, които показват на пациента, че е на благоприятно лечение.
Силата на ума
Но има и обратен, неблагоприятен и вреден ефект, ноцебо ефект. Едно просто устно предложение може да предизвика ноцебо ефекта на лечението. По този начин страничният ефект на еректилна дисфункция това се е случило при 31% от пациентите, които са приемали бета-блокер за лечение на артериалната хипертония и които са били предупредени, в сравнение с 16% от тези, които не са съобщили за този възможен страничен ефект. От друга страна, бомбардирането на информация в медиите, интернет и личния опит на други хора може да предизвика ноцебо ефекти, това е нещо, което е показано с негативни новини за статини или хормони ( хормонфобия ), нещо, което страдам почти ежедневно в клиничната си практика.
Ново проучване, публикувано в списание "Природа" добавя още един епизод към предполагаемата сила на ума над тялото. Заглавието на статията вече казва всичко: „Глюкозният метаболизъм реагира повече на предполагаемия прием на захар, отколкото на действителния“. В този експеримент изследователите провериха дали при пациенти с диабет тип 2, консумацията на две напитки, които са еднакви по състав (съдържание на захар), но с различни етикети (някои с високо съдържание на захар, а други като ниско или леко), може да повлияе на нивата на кръвната захар.
В действителност напитката осигурява 62 калории за всяка консумация. Въпреки това, фалшиви етикети посочи или нула калории, или 124. И резултатите бяха изненадващи: нивата на Кръвна захар на 20 и 40 минути те са били с почти 20 mg/dl по-високи в групата, която вярва, че консумира най-калоричната напитка. Освен това възприятие от количеството захар сред участниците, премина (по скала от 1 до 5) от 2 в групата с нискокалоричен етикет до 4 в групата, която видя етикета с висока калория.