Диета с пиле на скара Пиле на скара, вашата идеална диета за неделя за отслабване
Този хранителен план ще ви помогне да намалите тези излишни килограми.
Неделите са най-креолските дни и в които се прекарва в компанията на семейството; Не трябва обаче да изпадаме в изкушение и трябва да следваме целта, която сме си поставили в подножието на правилото. Но в това меню ще включим дългоочакваното Pollo a la Brasa.
В много случаи се е чувало „нищо не се случва, ако един ден в седмицата нарушите диетата“, но това е напълно невярно. Адвокатът Mayra Guiulfo Mosquera посочва, че яденето на нездравословна храна може да саботира цялата седмица на диетата.
В този смисъл и като добър перуец, който харесваме пиле на скара, експерт по хранене на Колеж на диетолозите в Перу Той споменава перфектната диета, която да съпътства вашата неделя. Пригответе си ножа и вилицата!
Закуска
1 малък тамале, придружен с креолски бръмбар.
асортимент: папая, ананас, ягоди и банан, подсладени с подсладител.