Диета с ниско съдържание на мазнини с ваше здраве
Ограничете приема на мазнини до 40 до 60 грама мазнини на ден.
Диетата с ниско съдържание на мазнини ограничава приема на мазнини до 40 до 60 грама мазнини на ден, като ограничава източниците на високо съдържание на мазнини от храни и напитки.
Диетата с ниско съдържание на мазнини се препоръчва за хора, които имат лошо храносмилане или усвояване на мазнини, като резекция на тънките черва, панкреатична болест, гастропареза, мастен черен дроб или камъни в жлъчката.
Тази диета не се препоръчва за хора, които искат да отслабнат или имат сърдечни заболявания, триглицериди или висок холестерол. Не забравяйте, че не всички мазнини са лоши. Има добри ненаситени мазнини, които ви осигуряват много ползи за здравето.