Диета с чаша вода

Ами това ми се е случило и този, който прекарвам без диета, отслабвам до 5 килограма за месец (разбира се, тази диета е по-ефективна за някои хора, отколкото за други).

това помага

За да отслабнете.
Рецепта за чаша вода

В кои случаи го използвам
Тази рецепта е предназначена за тези хора, които искат да отслабнат. Това е помощно средство за хора, които са на диета. Той е особено ефективен при чревен транзит.

За да подготвим тази „диета“, имаме нужда

- Топла вода
- Супена лъжица зехтин
- Няколко капки лимон

Чашата топла вода с маслото и лимоновите капки, всички добре смесени, се приемат на гладно. Трябва да се приемат около пет до десет минути преди закуска.

Очевидно, въпреки че това помага за регулиране на чревния транзит, закуската след това трябва да бъде умерена и с ниско съдържание на мазнини.

Ако се прави в продължение на месец, всяка сутрин, когато 30-те дни свършат, ще забележите явна загуба на обем.