Диета, режим, малко контрол на храната
Форум, а не блог, в който да пишете за всичко, което ви хрумне по отношение на книги, които сте прочели или не, и техните автори. Ние сме филиали на Amazon.
Диета, режим, малко контрол на храната.
Re: Диета, режим, малко контрол на храната.
Съобщение от ukiahaprasim »12 февруари 2019 17:03
Ако се притесняват, да. по икономически причини, разбира се. Продажбата на продуктите поотделно носи повече полза, в допълнение към факта, че традиционната консумация на пълнозърнести брашна би била остатъчна (не знам кой би ги консумирал и за какво)
Тези, които след това смесват преработено брашно и трици, са самите пекарни.
Re: Диета, режим, малко контрол на храната.
Съобщение от Люси »12 февруари 2019 19:11
Какво правят пекарните, нямам представа, защото не съм успял да говоря толкова много с пекарите. И по-малко върху пълнозърнести брашна или не, тъй като хлябът, който харесвам, е бял.
Но в три от три мелници за брашно, които съм разглеждал в интернет, те продават интегралната (не съм намерил уебсайт на Haricaman). Всъщност Вилафранкина прави по поръчка брашно и всичко.
Книгата е свят за откриване.
Не сте сигурни какво да подарите тази Коледа? Разгледайте Парижките мохикани I и II, от Дюма и Гостите и други приказки, от Моралес на www.osapolar.es
Re: Диета, режим, малко контрол на храната.
Съобщение от фабиан »04 април 2019 20:02
ПРЕПОРЪЧВАНИТЕ ЕЖЕДНЕВНИ СУМИ
Плодове. 250 грама.
Други зеленчуци. 360 грама.
Зеленчуци. 60 грама.
Цели зърна. 125 грама.
Ядки и семена. 21 грама.
Червено месо. 23 грама.
Обработено месо 2 грама.
Захарни напитки. 3 грама захар на ден.
Фибри. 24 грама.
Калций. 1,25 грама.
Омега 3. 250 милиграма.
Полиненаситени мастни киселини. 11% от общата енергия.
Транс мастни киселини. 0,5% от енергията.
Натрий. 3 грама изхвърлени през урината.
Рубио разглежда друг аспект: през 1990 г. Испания също е на трето място. „От изобилието на сладкиши в закуските на кафенетата отпреди една или две десетилетия явно сме преминали към здравословна закуска (където мнозинството консумира препечени хлябове с необработен зехтин със или без домат). И повече от 50% от безалкохолните напитки които се консумират са леки или нулеви. Научихме нещо през този период ". [/ quote
]
Re: Диета, режим, малко контрол на храната.
Съобщение от мишкаB »04 април 2019 20:30
Re: Диета, режим, малко контрол на храната.
Съобщение от Люси »04 април 2019 20:42
Смея се на леки или 0 газирани напитки и храни без захароза. С това колко зле ми се чувства малтитолът.
Нека да видим дали от проклет момент се учим, че едно е да вземеш малко захар, а друго съвсем различно да го злоупотребяваш.
Книгата е свят за откриване.
Не сте сигурни какво да подарите тази Коледа? Разгледайте Парижките мохикани I и II, от Дюма и Гостите и други приказки, от Моралес на www.osapolar.es
Re: Диета, режим, малко контрол на храната.
Съобщение от jose2v »03 октомври 2019 20:41
Животът без гаспачо е смущение.
Литература, удоволствие; поезия, наслада.
Когато ученето на андалуски го оставя за по-късно, нещо не е наред.