Диета против мигрена какви продукти да избягвате, за да предотвратите главоболие - Infobae
The мигрена, че повтарящата се болка в главата, която се появява на всички континенти без изключение и засяга 1 от 7 възрастни в света може да бъде предотвратен и контролиран в повече от 90% от случаите. Въпреки че има различни степени на мигрена, социално главоболието не се приема като разстройство, което може да затрудни рутината, значението на хроничната мигрена днес е за Световната здравна организация увреждащо заболяване, което затруднява ежедневната активност.
За аржентинския невролог Моника Десет, член-основател на Латиноамериканската асоциация за главоболие, на работното място няма добро приемане на главоболие. „Главоболието често се подценява и пациентът обикновено не разказва какво се случва с него на работното му място, тъй като предварително смята, че няма да му повярват“, каза специалистът. Освен това, според експерта, хроничното заболяване няма лечение, но е възможно да се предотврати и намали честотата на атаките, за да се постигне по-добро качество на живот в преследване на благосъстоянието.
Причините
За експерта по ортомолекулярна, геномна и антиейдж медицина, Рубен Мюлбергер, Има множество фактори, които могат да предизвикат мигренозен пристъп, включително: стрес, хормонални фактори, консумация на определени лекарства, хранителни алергии, хипогликемия (ниска кръвна захар) и дори лош сън (или малко, или недостатъчно).
Известно е обаче, че 95% от тях са причинени от дефицит на DAO (DiAmino Oxidase), чревен ензим, отговорен за смилането на хистамин, който е pприсъства в повечето храни и чрез консумацията на нитрати (химични компоненти или соли, които се образуват от азотна киселина), които се намират във вода, в много зеленчуци и в преработени храни, като кренвирши и колбаси.