Диета против газове - Neus Elcacho
Болките от газове са много чести. Все повече жени идват в офиса с болки в стомаха, подут корем и газове, които не излизат. Освен това това е доста табу тема. В този доклад на Neus Elcacho и Xevi Verdaguer ще откриете естественото лечение за облекчаване на това заболяване.
Газът може просто да дойде и да си отиде, но има много хора, които генерират прекомерно и/или не могат да ги елиминират. Освен това подуването на корема може да бъде причинено от храносмилателно възпаление или дразнене или от задържане на течности; в този случай обаче обикновено не е придружено от болка. Има и колики (много силна болка) от газове, които трудно се диагностицират. Известно е само дали, когато излязат, има голямо облекчение. Хората с деликатна храносмилателна система обикновено имат сезони, когато стресът, силните емоции или лошата диета карат някои от храносмилателните органи да се напрегнат, забавят и свият или че гнилостната чревна флора е царицата на лигавицата.
Ако болката е придружена от много пастообразни изпражнения или диария, е необходимо да прецените с професионалист дали имаме раздразнително черво и да спазваме специфична диета. Този тип болка може също да показва някакъв вид непоносимост към храна, но много пъти не е и една и съща храна може да се чувства добре един ден, а лоша следващия: това зависи от готвенето, момента, позицията по време на хранене, от бързането, с което се храним, от дрехите - които може да ни стегнат - от стреса, от говоренето или пиенето на много вода или от разстройството или яда. Понякога просто не сме направили нищо странно, но храносмилателната ни система е толкова слаба или черният ни дроб работи толкова бавно (не отделя достатъчно жлъчка), че може да ни се случи почти всеки път, когато ядем нещо или дори просто пием вода.
Болката може да бъде наистина лоша. Може да започне след две хапки и определено да развали вечерята. Оставя ви без енергия, без дух, без да можете да се концентрирате, треперейки, сякаш топка ви изгаря в червата. Някои колики дори могат да попаднат в спешната помощ. Най-лошото е, че според лекарите няма лечение или помощ: те ще кажат, че е газ и това е всичко. Сякаш знанието беше решението. Но можем да направим нещо. Разбира се!