Диета при стомашна язва - Диетолог Валенсия

стомашна

Съдържание

Диетата при стомашна язва

The стомашна язва Това е много широко разпространена патология, която може да се подобри по-бързо, ако спазвате правилната диета. Разказваме ви повече за нея

Какво е стомашна язва?

Причини за стомашна язва

Трябва ли да се спазва тип диета, когато имаме тази патология?

Дали цялата храна ще бъде полезна за нас?

След това ще обясним всичко, свързано с язва на стомаха и кои храни са най-добри за нас, за да подобрим тази патология и нейните симптоми.

Какво е?

The стомашна язва, Стомашната или пептична язва е рана, която се е образувала върху вътрешната обвивка на стомаха.

Причини за язва

Причините могат да бъдат много различни, като най-честата е стомашна инфекция, причинена от бактериите Helicobacter pylori (H pylori).

Други причини могат да бъдат:

  • прекомерна консумация на алкохолни напитки
  • често използване на лекарства като противовъзпалителни средства или ацетилсалицилова киселина
  • повтарящ се стрес
  • тютюн
  • лъчелечение
  • автоимунни заболявания
  • други видове инфекции

Симптоматология

Най-честите симптоми са:

  • Стомашни болки
  • Гадене и повръщане, особено след хранене, тъй като тук се секретира стомашната киселина, която уврежда предварително оформената рана.
  • Липса на апетит. Страхът от ядене поради възможната болка ви кара да загубите апетит. Може да има загуба на тегло.

Обикновено, ако стомашната язва не е сериозна, тя обикновено се подобрява с антиациди или инхибитори на киселинността и правилна диета.

Хранене със стомашна язва

Основната цел на диетата в случаите на стомашна язва не е да засили киселини.

Съвети за хранене и свързани:

  • Премахване на консумацията на алкохол
  • По същия начин потиска тютюна
  • Газираните напитки, вълнуващите (кафе, чай) и цитрусовите сокове не са препоръчителни поради тяхната киселинност и защото те дразнят.
  • Яжте повече пъти на ден, по-малко количество. Храненето трябва да е леко, за да бъде по-лесно смилаемо.
  • Яжте на тихо място и с достатъчно време.
  • Дъвчете добре храната си
  • Не лягайте просто яжте
  • Не се препоръчват много мазни храни.
  • Избягвайте сладките храни или добавяйте захар към тях.
  • По същия начин избягвайте да добавяте сол и много силни подправки.
  • Препоръката е да се използват прости техники за готвене като: пара, варене и папилот. Избягвайте пържени и очукани храни, както и храни на скара и печени, тъй като тези по-препечени части могат да увредят повече стомашните стени.
  • Адекватната температура на храната е от съществено значение, затова е важно да се избягват много горещи или много студени храни.
  • Не на последно място, напомняме ви, че опитът за овладяване на стреса е от ключово значение за бързото възстановяване.