Диета при язвен колит какво трябва да ядете; По-добре със здравето

Диетата с улцерозен колит е модел на хранене, който има за цел да намали симптомите на това възпалително заболяване на червата. Приемането му може да помогне за контролиране на атаките, така че те да не повлияят на качеството на живот на пациента.

Всъщност в много случаи това е най-добрият вариант за успокояване на дразненето на червата, тъй като намалява нуждата от лекарства. Какво още, благоприятства процеса на регенерация на тъканите, засегнати от язви, което минимизира епизодите на болка.

Това състояние засяга ли ви? Въпреки че диетата може да варира във всяка една, според възрастта, теглото и настоящото здравословно състояние, като цяло има някои препоръки да се храните по-добре в случай на това състояние. Разберете подробно кои храни да ядете и кои да избягвате.

Какво е улцерозен колит?

Язвеният колит е възпалително заболяване на червата, характеризиращо се с дразнене на по-дълбоката лигавица на дебелото черво и ректума. Той е придружен от една или повече язви в храносмилателния тракт, което може да предизвика други усложнения.

По принцип симптомите не се появяват внезапно, а постепенно се появяват с течение на времето. Въпреки че те могат да бъдат контролирани с лекарства, също така е необходимо да се модифицира диетата, за да се избегне силен дискомфорт.

Симптоми на улцерозен колит

Клиничните прояви на улцерозен колит могат да варират при всеки човек, в зависимост от тежестта на възпалението и засегнатия регион. В повечето случаи те са леки или умерени, но някои го развиват на хронично и повтарящо се ниво.

Симптомите включват:

Диария, която обикновено има кръв или гной
Тежки коремни спазми
Ректална болка
Ректално кървене
Спешна нужда от дефекация
Забележима загуба на тегло
Чувство за слабост или умора
Умерена треска
Проблеми с растежа (в случай на деца)

Диета при улцерозен колит: разрешени и забранени храни

Необходимостта от подобряване на диетата при улцерозен колит се дължи на ефектите, които храненето има върху контролирането на заболяването. Първо, помага за предотвратяване на хранителни дефицити, тъй като понякога има проблеми поради дехидратация и малабсорбция.

От друга страна, той подпомага контрола на нивата на възпаление, тъй като предлага ограничаване на приема на някои храни, които дразнят. Въпреки това далеч не е ограничителен или хипокалоричен режим, това е програма за балансирано и здравословно хранене.

Разрешени храни

Храните, разрешени в диета за улцерозен колит, съдържат всички хранителни вещества, необходими на тялото. Докато някои трябва да се приемат умерено, обикновено осигуряват въглехидрати, здравословни мазнини, протеини и витамини и минерали.

Плодове

Консумацията на плодове е много полезна за пациенти с улцерозен колит. Поради лекия си принос на диетични фибри, вода и антиоксиданти, те са идеални за стимулиране на добро храносмилане. Те също се борят с дразненето и регулират рН на стомаха.