Диета; петна

Преди повече от тридесет години, Ноа Чалман донесе на света настолни игри са прекрасно нововъведение, като играта "петна". Състои се от много проста система: има няколко реда карти с еднакъв размер, на които са написани числа. Играчът ще ги класира във възходящ ред, като използва минималния брой ходове. Тази игра се превърна в един от малкото заинтересовани диетолози - психотерапевтът Олег Търн създаде въз основа на тази игра отлична диета за отслабване.

Olegallo: зацапваща диета

Същността на диетата в играта е проста: Олег Търн предлага няколко енергийни системи, всяка подчертана с цвят. Отслабването е събиране на попсикул въз основа на прости правила, разработени от диетолог. Точно така, в процеса на особена игра, наднорменото тегло обещава да се стопи пред очите ни.

Скрининговата диета е достъпна за хора от всякаква възраст, пол и всякакъв грим. Чрез изграждане на цветови комбинации можете да постигнете намаляване на теглото, намаляване на обема или поддържане на теглото. Затова помислете за стойността на чиповете, всеки от които диктува диетата за един ден:

---