Диета от доматена супа - dienutdienut
Ако харесвате домати, тази диета ще бъде апетитна опция за вас, защото както показва името й, тя се основава на нискокалорична доматена супа.
Тази диета се възползва от диуретичните и детоксикиращи свойства на домата, както и от ниското му калорично ниво. Позволява ви бързо да изгаряте мазнини, като същевременно пречиствате тялото.
Хората, подложени на медицинско лечение, деца и бременни жени не трябва да го извършват. Важно е преди да започнете да се консултирате със семейния си лекар.
Диетата с доматена супа е разработена от кардиолози от болница Secret Memorial в САЩ, особено за пациенти, които трябва да се подложат на сърдечни операции и трябва бързо да отслабнат.
Това е ефективна диета, която осигурява приблизително 700 калории. С него можете да свалите от 4 до 7 килограма за една седмица. Тъй като обаче не е разнообразен, той има недостиг на витамини, минерали, протеини, аминокиселини и незаменими киселини.
Освен това има недостатъка, че някои от изгубените килограми са само вода, така че теглото може лесно да бъде възстановено.
Диетата с доматена супа може да бъде еднообразна. Не трябва да го удължавате повече от седмица и е жизненоважно да пиете достатъчно вода, за да избегнете дехидратация (6 до 8 чаши на ден).
С изключение на зеленчуци, плодове, обезмаслено мляко, сокове, кафяв ориз, чай и кафе без захар или с подсладители и малко говеждо, всички други храни са забранени в този хранителен план.