Диета от 7-те цвята какво да ядете според това, което трябва да укрепите Vía País

Въз основа на 7-те чакри или енергийни точки на азиатската култура, тази диета предлага комбиниране на храни, за да се чувствате по-добре.

диета

В човешкото тяло има 7 системи в експлоатация. Според алтернативната медицина и ориенталската култура освен това тези системи съответстват на седем енергийни центъра на тялото. Y. на всеки е присвоен цвят: корен (червен), поток (оранжев), огън (жълт), любов (зелен), истина (светло синьо), интуиция (тъмно синьо), дух (виолетово).

Всеки от тези центрове отговаря на ендокринна жлеза и частите на тялото, които ги придружават. Ето защо за някои специалисти включването на храни, които благоприятстват една от тези жлези, е ефективен начин за възстановяване на физиологичния дисбаланс и за по-добро чувство. Какви храни благоприятстват всяка система? Цветът може да помогне да ги идентифицирате.

Виолетово

Този цвят представлява енергийния център на короната. Когато имате дисбаланс, може да има симптоми като мускулни нарушения, кожа свръхчувствителна към светлина и хронична умора. За да го балансирате, се препоръчва да ядете къпини, лилаво грозде, смокини, чесън, лук, карфиол, ряпа; а също така включват периоди на гладуване.

Син

Сините храни благоприятстват аджна чакрата, която се намира между веждите. Когато е небалансиран, това води до психични симптоми като халюцинации, объркване и разстройства на настроението. Също така главоболие и нарушения на съня. Можете да ядете плодове от асаи, къпини, смокини, лилаво грозде, боровинки, какао и да приемате настойки от липа и маточина, за да го балансирате.