Диета Недостатъците в диетата на валенсианците Las Provincias

Диетолозите са го оценили с 6 | Най-лошото хранене, което непълнолетните ядат, е закуската поради излишните сладкиши и сладкиши

Официалният колеж на диетолозите и диетолозите на Общността (CODiNuCoVa) определя диетата на валенсийското население с шест от десет и е предупредил, че валенсианците ядат „лошо“ и консумират малко здравословни продукти, типични за градината, както и малки сини рибки.

изделия ориз

Президентът на колежа Паула Креспо представи доклада „Как се храним във Валенсия?“, първата, извършена от професионалисти в цяла Испания, заедно със секретаря на CODiNuCoVa, Луис Кабаняс. Основната цел на изследването е "да се направи рентгенова снимка на хранителните навици на хората в Общността от професионална гледна точка", каза Креспо, който обясни, че изследването е проведено чрез анкети на 450 специалисти от областта на храненето.

Валенсийската диета липсват зеленчуци, зеленчуци, плодове, бобови растения и риба, особено синьо. Това са храни с най-малко консумация, "любопитно е, че тези, които се произвеждат най-много във Валенсийската общност", каза Кабаняс, който също така увери, че интегралните продукти "са тези, които се консумират най-малко".

Напротив, според проучването най-консумираните продукти са хляб, зърнени храни, тестени изделия, ориз и месо, храни, които Креспо квалифицира като „необходими“, но които в излишък могат да имат „последици за тялото ни“.

«Тревожно е, че Повечето от консумираните продукти са ултрапреработени или рафинирани продукти«, Които се приемат в» подходящи «количества, каза Кабаняс, добавяйки:» Когато говорим за месо, говорим преди всичко за червено месо, а не бяло месо; а когато говорим за макаронени изделия или ориз, продължаваме да говорим за храни, които са претърпели преработка, които приличат малко на суровината, от която са произлезли «.