Пазете се от продукти с ниско съдържание на мазнини, които ви напълняват

ИМАТ СЪЩИТЕ КАЛОРИИ И ОЩЕ ЗАХАРИ

Според ново британско проучване храните с етикет „нискомаслени“ могат да съдържат подобен брой калории като стандартните продукти и дори да надвишават

Според ново британско проучване, храни с етикет "ниско съдържание на мазнини" могат да съдържат подобен брой калории като стандартните продукти и дори ги надминава, когато става въпрос за захар. След задълбочено проучване на 12 от тези продукти учените стигнаха до заключението, че разликите им от храни, които не са били модифицирани за намаляване на мазнините, са минимални.

мазнини

По този начин блокчето шоколадово блокче (от британска марка) съдържа 7 калории и нормалните 85. Нискомасленото кисело мляко осигурява 123 калории, а нормалната му версия - 130, но версията Светлина съдържа 20,2 грама захар повече от стандартната, която съдържа 16,9 грама.

Предупреждения от здравните власти за продукти Светлина са били сравнително чести, предупреждавайки, че са етикетирани като такива продукти, които ни представят тези характеристики, или подчертавайки това, в случаите, когато храните са с ниско съдържание на калории, Не бихме могли да увеличим погълнатото количество, защото в този случай не само ползите ще бъдат обезсилени, но може да се получи и обратният ефект: Светлина ще ни накара да напълнееме. Но предупрежденията за продуктите с ниско съдържание на мазнини са много по-малко, тъй като се появяват не толкова като диетични продукти, а като здравословни продукти.