Диета Не обвинявайте генетиката си за излишните килограми

наука и здраве

Проучване потвърждава, че няма доказателства, че гените, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло, са определящи. Нито предразполагат към висок индекс на телесна маса

Генетичните фактори на всеки човек не оказват влияние върху хранителните диети за отслабване. Те дори не определят висок индекс на телесна маса нито категорично предразполагат към затлъстяване, така че индивидуализираните режими, базирани на този фактор, са безполезни. Заключението на изследването на университета в Мюнхен пада като бомба след години на твърдения, че за да бъдат ефективни определени диети, те трябва да вземат под внимание генетичните фактори. Големият екип от изследователи, съставен от специалисти от различни университети в Европа и САЩ, конкретно отрича това така нареченият ген за затлъстяване FTO „Мастното затлъстяване с мазнини“, открито от английски изследователи и публикувано в списание „Science“ през 2007 г., играе важна роля и те твърдят, че това подходящ само при много редки мутации.

килограми

Предписването на диети въз основа на генетични профили, свързани със затлъстяването и наднорменото тегло, е погрешно

Това, което изследователите разкриват, е, че идеята за предписване или забрана на определени храни, следване на определени навици и спазване на процента на макронутриентите въз основа на този FTO ген и MCR4, свързан за няколко години със затлъстяване и наднормено тегло, е напълно погрешна. След изчерпателен анализ на различните данни, събрани през годините в повече от 10 000 научни статии, които се занимават с темата, те стигнаха до извода, че няма достатъчно научни доказателства за установяване на връзка и това следователно не влияе върху диетата, която трябва да се спазва.