Диета на знаменитости Диетата на целулита на Миша Бартън елиминира целулита
Миша Бартън и целулит: Елиминирайте целулита. Известни диети, упражнения за отслабване и красота !
| Тегло: 63 кг (138 lbs) Височина: 1,75 метра (5 lb 9 ft) | Възраст: 34 години (24.01.1986) Място на раждане: Лондон, Англия. |
Миша Бартън, Британски модел и актриса, известна с ролята си на Мариса Купър в сериала The O.C. Миша Бартън са имали много проблеми с целулит. Ето вашата диета за борба с целулита. Преди да започнете диета за целулит, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или диетолог:
Известни диети: Целулитната диета на Миша Бартън. Как да се отървем от целулита.
В целулитна диета от Миша Бартън, се препоръчва избягвайте храната следващи за намаляване на целулита:
• кофеин (кафе, кока-кола и др.), Мляко и алкохол
• преработени храни с добавки (сол, захар)
• месо (от всякакъв вид)
• лекарства (освен ако са предписани по медицински причини).
Трябва да се опитате да ядете храна в най-чист вид: яжте органични плодове и зеленчуци. Те са по-скъпи, но ако някой може да си го позволи, това ще се покаже отвътре. За да обобщим: Колкото по-малко се третира храната, толкова по-добре за целулит!
Известни упражнения: Упражнения за премахване на целулит от Миша Бартън
Миша Бартън, трябваше да се откаже от купоните и калоричните напитки, за да възвърне тънката си, стройна фигура и да придобие мускулна гъвкавост. Неговата тайна: Практика Пилатес.
„Личен треньор идва в къщата ми 3 пъти седмично, за да ме поддържа във форма. Правим упражнения Пилатес. Състои се от комбинация от дишане и движения. Най-натоварените мускули са отпуснати, шията например, а мускулите, които са най-необходими, се упражняват, краката и задните части в моя случай “, казва актрисата.