Диета на прах с храна как работи и колко тегло можете да загубите Курсор в новините

Известен също като „диетата на астронавтите“ или „диета от прах“, този метод за отслабване е използван от известни личности като бразилската актриса Фабиана Карла, която казва, че е свалила 11 килограма само за един месец.

Какво представлява диетата с прахообразна храна и как действа тя?

Официалното му име е Dietkal и получи името си, защото всички храни, които трябва да консумирате през първата фаза, идват от сашета (това е дехидратирана храна), а когато се смесят с вода, образуват храни като супи, хляб или дори сладкиши .

работи

КИТАЙСКИ СНИМКИ ЧРЕЗ ГЕТИ СНИМКИ

Това е същият метод, който астронавтите използват, за да се хранят по време на космически мисии, които продължават седмици или месеци, тъй като дехидратираната храна отнема много време, за да се разложи.

Според ендокринолога Беатриз Охана този хранителен план е разделен на три етапа, при които естествените храни постепенно се интегрират в диетата, за да заместват постепенно сашетата.

Фази на диета Dietkal

По време на първия етап те изяждат до 600 калории на ден. По време на обяд и вечеря се допускат зеленчуци, в допълнение към продуктите Dietkal при всяко хранене.