ДИЕТА НА ЛУНАТА - Как да правим пости на диетата на Луната

ПОДКРЕПА във фаза на отглеждане и обитаване

За да поддържате постигнатото и да продължите да отслабвате, трябва внимателно да прочетете нашите съвети какво да правите по време на 26 часа поддръжка.

Въпреки че в тези фази на восъчна и намаляваща четвърт Не винаги намалява по същия начин, както при ново и пълнолуние, ще продължите да детоксикирате черния си дроб, за да постигнете целта да достигнете идеалното си тегло и да подобрите здравето си.
Поддръжката означава това САМО Можете да консумирате храните, които подробно описваме по-долу, и да пиете течности без никакви добавки (захар, сол, захарин, протеини, газове, витамини и др.) Това е напълно забранено, тъй като пречи на детоксикацията на черния дроб, каквато сме ние търси с този метод.

КАКВО ДА ПРАВИТЕ В ТЕЗИ ДВЕ ФАЗИ

През първите 26 часа от нарастващата и намаляваща луна трябва да изпълнявате полубързо, когато е разрешено да се консумират някои специфични храни.

В допълнение към пиенето на обилно количество разрешени течности, можете да погълнете само една опция от петте, които изброяваме по-долу.

Важно е това изберете опцията, която ви харесва най-много и помнете това Не е позволено да се смесват опциите.

ОПЦИЯ 1

вариант 2