4 здравословни закуски, които моделите консумират и можете да приготвяте ежедневно

Здравословни мазнини. Тоест авокадото. Това е една от най-здравословните храни и популярна сред топ модели като Doutzen Kroes или Adriana Lima. Ядат го с пълнозърнест хляб, яйца или ядки.

здравословни

Детокс напитки. Това е най-добре да се вземат първо сутрин. Топ моделът Наталия Водянова изпива чаша топла лимонова вода веднага щом се събуди. Това е лесна за приготвяне напитка, а също и евтина. Това помага на тялото да елиминира всички токсични вещества и да се чувствате по-леки. Зелените сокове също са идеални за детоксикация на тялото ви.