Диета на Луната; 【Актуализирано 2020】
Феновете на астрологията могат да намерят този тип диета за очарователна, това е хранителен план, който е модифициран според лунните фази, въз основа на факта, че тялото ни се влияе от вибрациите на луната във всяка от нейните фази.
Лунната диета стана добре позната и популярна до такава степен, че тя е една от най-консултираните.
Въпреки че вярата в тази диета изглежда като вълшебна приказка, тя признава, че в нея няма нищо необикновено. Просто диетата на Луната обяснява на своите последователи, че по време на различните лунни фази тази звезда излъчва енергии, способни да влияят на живите същества. По-специално, върху нашето тяло, Луната ще има специално влияние върху задържането на течности.
Свойствата, за които тази диета твърди, че го рекламират като метод за пречистване на тялото, който е в състояние да почисти храносмилателния тракт, да подобри функциите му, както и да повлияе на други системи, като кожата и кожата, както и на отделителната система. Диетичен план според лунните фази ще елиминира токсините от тялото, излишните течности, ще намали възпалението в тялото като цяло, всичко това би довело до загуба на тегло.
За да се възприеме тази диета е необходимо през целия месец човекът да е внимателен към различните лунни фази, като във всяка от тях планът за хранене ще бъде различен, за да засили ефекта от тези енергии върху нашето тяло.
Първото нещо, което трябва да знаете, е как фазите на луната действат върху нашето тяло. По този начин имаме, че периодът, в който Луната преминава от новолунието, първата четвърт и пълнолунието, съответства на фазата на асимилация, тоест там, където има по-голям риск от наддаване на тегло и промените в диетата трябва да бъдат по-строги.
След пълната луна и последната четвърт, когато Луната навлезе във фаза на упадък, тялото започва своя период на елиминиране, това е моментът, който трябва да се използва най-много за отслабване.