Даде; Недей; към детокс диети; Фитнес; | Повече ▼

Намираме се през септември, месецът на съжалението и прилагането в много случаи на „утре отивам на диета“, сякаш новата година е за нови цели.

даде

Този месец много хранителни шамани ще се възползват от уязвимостта на хората, обещавайки резултати след два дни, благодарение на детоксикационните диети, аргументирайки необходимостта колко важна е тя. детоксикира тялото ни след празници.

Наистина ли трябва да детоксикираме телата си?

За това те ни предлагат отвари от всички цветове на достъпна цена или поне това е, което ни карат да вярваме. Първото и най-съществено нещо е настоящата тенденция да вярваме, че трябва да се детоксикираме. Но какво точно?

Нашето тяло, което е доста мъдро и разумно, вече има механизми за елиминиране на токсините. Органите, отговарящи за физиологичния процес на елиминиране на излишните вещества, са бъбреци и черен дроб.

Първият от тях е отговорен за елиминирането чрез урина водоразтворими вещества а черният дроб е отговорен за елиминирането мастноразтворими вещества. Ако наистина натрупваме токсини в тялото си, очевидно ще се нуждаем от трансплантация на един от тях, а не зелени, червени или жълти отвари на базата на лимон и джинджифил.