Диета на Gayelord-Hauser - Уикидиети Диети за отслабване и отслабване

The Диета на Gayelord-Hauser Това е дисоциирана диета, създадена от американския диетолог Gayelord-Hauser. Д-р Gayelord-Hauser е автор на книгата "Режимът прави всичко", бестселър в Северна Америка.

gayelord-hauser

Диетата на Gayelord-Hauser ви позволява да разработвате менюта въз основа на вкусовете и навиците на всеки човек. Диетата на Gayelord-Hauser е известна още като диета със седем групи, тъй като разрешените храни са разделени на седем групи, в зависимост от състава и химичните свойства на всяка група.

Как действа диетата на Gayelord-Hauser

Основата на диетата на Gayelord-Hauser се състои в консумацията на храни от всяка група всеки ден според вкуса на всяка една, като се зачитат групите и храните, които я съставят. Седемте групи от диетата на Gayelord-Hauser:

Първа група: Натурални плодови сокове.

Група втора: Доматен сок и сок от моркови

Група трета. Билкови настойки (лайка, мента или хвощ, наред с други).