Диета на Дюкан и кърмене

Имам бебе на 3 месеца, с което кърмим. Бебето е с добро тегло и всичко, но аз. Останах с 9 излишни килограма. По време на бременност съм качила почти 20 кг общо, след раждането и без да правя какъвто и да е вид диета съм загубила 11, но имам тези 9, че няма как. Дадоха ми диета при акушерката и изобщо нищо.
Също това лято имам 1 кръщене (това на моето бебе) и 2 сватби на 2 приятели, и разбира се, не си струвам нищо, което вече имам, и нямам бюджет за нищо ново (проклета криза!).

Имам приятелка, която прави тази диета и се справя много добре, не знам в каква фаза е, но за месец и половина е свалила почти 10 кг, в добро здраве и настроение е и има препоръча ми го.

---