Диета, която произвежда повече топлинна енергия, необходима на хората над 75 години срещу студената вълна
SEGG показва, че тези, които живеят сами, имат по-голям риск от хипотермия
Изправено пред студената вълна, Испанското дружество по гериатрия и геронтология (SEGG) предлага специални препоръки за хора над 75-годишна възраст.
Студът засяга възрастните хора по специален начин, тъй като стареенето променя механизмите на терморегулация, така че зимният сезон благоприятства здравословните проблеми на възрастните хора да се влошат или дори да се появят нови патологии
По тази причина SEGG иска да пусне следната поредица от съвети, насочени към тази възрастова група, която е по-податлива на проблеми поради топлинния спад. Възрастните хора генерират по-малко топлина и е по-вероятно да я загубят, тъй като вазоконстрикцията възниква в отговор на ниски температури.
Цялото население трябва да бъде адекватно защитено от студа, но това трябва да се прави особено от 75-годишна възраст и по-млади, ако има здравословни проблеми, които ограничават мобилността.
И това е, че на тези възрасти студът значително влошава всички проблеми, свързани с кръвоносната система (ангина пекторис, циркулация в краката, инсулт) и с дихателната система поради увеличаването на респираторните инфекции.
Но един от най-сериозните проблеми, причинени от ниските температури и които могат да доведат до смърт, е хипотермията. Хипотермия трябва да се подозира при всеки възрастен човек, който има студена кожа и е по-бавен както физически, така и психически.
Тези, които живеят сами или имат някое от следните заболявания, са изложени на по-висок риск от хипотермия: болест на Паркинсон, инсулт, деменция, някои други проблеми с подвижността, недохранване, алкохолизъм, пациенти, лекувани със седативи