Диета и начин на хранене - деца от 6 месеца до 2 години

Подходяща за възрастта диета:

години

  • Осигурява на детето ви правилно хранене
  • Подходящо е за състоянието на развитието на вашето дете
  • Може да помогне за предотвратяване на детското затлъстяване

препоръки

6 до 8 МЕСЕЦА НА ВЪЗРАСТТА

На тази възраст вашето бебе вероятно ще яде около 4 до 6 пъти на ден, но ще яде повече при всяко хранене, отколкото през първите 6 месеца.

Има няколко начина да се уверите, че бебето ви е готово за твърда храна.

  • Теглото на вашето бебе при раждането се е удвоило.
  • Вашето бебе може да контролира движенията на главата и врата си.
  • Вашето бебе може да седне с известна подкрепа.
  • Бебето ви може да ви покаже, че е пълно, като завърти главата си или не, като отвори уста.
  • Вашето бебе започва да проявява интерес към храната, когато другите ядат.

Трябва да знаете и следното:

    Никога не давайте на бебето си мед. Може да съдържа бактерии, които могат да причинят ботулизъм, рядко, но сериозно заболяване.

Това е животозастрашаващо заболяване, причинено от бактерия, наречена Clostridium botulinum. Тази бактерия се размножава в стомашно-чревния тракт.

Ако детето ви е на по-малко от 1 година, не трябва да го храните с краве мляко, според Американската академия по педиатрия.

8 до 12 МЕСЕЦА НА ВЪЗРАСТТА

На тази възраст можете да предлагате храна в малки количества. Вашето бебе вероятно ще ви уведоми, че е готово да започне да се храни, като държи храната или лъжицата в ръка.

Добрите храни включват:

  • Меко приготвени зеленчуци
  • Измити и обелени плодове
  • Грекери Греъм
  • Мелба тостове
  • Юфка

Можете също така да въведете храни за зъби, като:

  • Тост ленти
  • Несолени бисквитки и кифли
  • Бисквитки за зъби

Продължавайте да предлагате на бебето кърма или адаптирано мляко 3 до 4 пъти на ден на тази възраст.

Трябва също да знаете:

  • Избягвайте храни, които могат да причинят задавяне, като парченца ябълки или филийки, грозде, плодове, стафиди, сухи зърнени храни, хот-доги, хот-доги, фъстъчено масло, пуканки, ядки, семена, кръгли бонбони и сурови зеленчуци.
  • Можете да давате на детето си жълтъци 3 до 4 пъти седмично. Някои бебета са чувствителни към яйчен белтък. Затова ги предлагайте едва след 1-годишна възраст.
  • Можете да предложите малки количества сирене, извара и кисело мляко, но не и краве мляко.
  • До 1-годишна възраст повечето деца се отказват от бутилката (бутилката). Ако детето ви все още използва бутилка, тя трябва да съдържа само вода.