Диета и фитнес програма на рапъра 50 Cent - Infobae

Името му е Къртис Джеймс Джаксън III, но светът го познава под псевдонима 50 Cent. Въпреки че артистичната му кариера датира от края на 90-те години, от началото на новото хилядолетие той е еталон в рап музиката. Дебютният му албум се продава в близо пет милиона копия само в САЩ.

диета

Но в живота не всичко е силно и 50 Cent се е научил на изкуството да инвестира парите, които е направил от музиката. В допълнение към стоковите пакети, той притежава минна компания. Очакваното му състояние до миналата година беше 140 милиона долара.

През 2012 г. основава компания, посветена на управлението на боксьори и година по-късно публикува Формула 50, книга за това как да поддържате форма. "Аз съм художник с увлечение по фитнес", обяснява той и се оправдава, "Прекарах много време със спортисти от световна класа. Знам какви упражнения работят за мен. Не съм сертифициран треньор, нито диетолог, нито диетолог. Но много експерти допринесоха за моята работа ".

Няколко пъти седмично певецът-предприемач яде пиле на скара с броколи. Вашата диета не е „разрешена“, тъй като се основава на режим от пет дневни хранения с високо съдържание на протеини и с достатъчно въглехидрати, за да се предотврати желанието на организма да желае наситени мазнини.