Диета; етика в s; ndromes на недостатъчност на; Далак-Est; магьосник Международен вестник по акупунктура
ЗАБЕЛЕЖКА Недефиниран индекс: INFO_P1 (module/header/box-login.php [11])
ЗАБЕЛЕЖКА Недефиниран индекс: INFO_P2 (module/header/box-login.php [13])
ЗАБЕЛЕЖКА Недефиниран индекс: INFO_P3 (module/header/box-login.php [15])
Индексирано em:
Не ни следвайте:
O CiteScore mede като медицински цитати, получени от публикуван документ. Повече информация
SJR е престижна метрика, базирана на идеята, че всички цитати не са равни. SJR използва алгоритъм, подобен на ранга на страницата на Google; е количествена и качествена мярка за въздействието на дадена публикация.
SNIP дава възможност за сравнение на въздействието на списанията от различни предметни области, коригирайки разликите в вероятността да бъдат цитирани, които съществуват между списания с различни предмети.
Нашият забързан и разстроен западен начин на живот кара физиологията на далака и стомаха да страда и да намали правилното им физиологично функциониране.
Слезката контролира транспорта и трансформацията на екстракта от храни и напитки, водата и влажността, нарича се корен на задното небе и е източникът на производство на Ци и Кръв. Далакът контролира силата на повдигане на Qi: той повишава чистия Qi и поддържа нормалното положение на органите в тялото. Той поддържа кръвта и я кара да циркулира вътре в съдовете. Той контролира мускулите и всичките 4 крайника. Отваря се в устата и се проявява на устните. Стомахът е Морето на храната и напитките, той контролира първичното разлагане на храната и управлява спускането на болуса до червата, където е завършено храносмилането му. Ето защо се казва, че далакът контролира изкачването, а стомаха - спускането. По същия начин, слезката не харесва влагата и обича сухота, а стомахът се нуждае от влажност и отвращава сухотата.
Синдромите, дължащи се на недостатъчност в тези органи, ще произведат по същество в далака, недостатъчност на Ян-Ци, дисфункция в трансформацията и транспорта с появата на влага и храчки и неспособността да се контролира кръвта и в стомашната недостатъчност в функция на приемане и разлагане на храна и противотоково покачване на стомаха Ци.
Причини, които често намаляват Далака Ян-Ци
? Диета: хранене на основата на сурови или студени храни, особено при студени хора и/или по време, когато е студено; прекомерен прием на храна; нередовни часове; недостатъчен или дефицитен прием на протеини; започване на работа веднага след поглъщане.
? Психически или емоции: излишък от интелектуална активност; стрес; емоционални смущения по време на хранене (бизнес обяди, спорове, гняв и др.).
Причини, които засягат Стомашния Ин
? Диетични: като навик за поглъщане на прекалено пикантни храни, късни вечери, прибързано хранене и диети.
? Емоционални: разочарование, тревоги, гняв и др., Могат да увредят Стомашния Ин, произвеждайки вътрешната формация на Огън и Ци стаза.
Общи диетични препоръки
Намалете приема на сурови храни (салати, студени плодове от хладилника; намалете приема на храни с рафинирани брашна, особено тези, съдържащи пшеница (произвежда влага и храчки), препоръчайте пълнозърнести храни; намалете мазнините и млечните продукти, като ги намалите до един дневно единица; намалете напитките по време на хранене, особено студени, сладки и газирани; пийте малко по време на хранене; забранете сладолед и студени напитки; намалете бобовите култури до веднъж седмично и производни на рафинирани брашна като тестени изделия веднъж седмично; препоръчвайте да ядете зеленчуци и горещо бульони; ние ще препоръчаме да имате 5 хранения на ден, опитвайки се да ядете повече сутрин, отколкото през нощта и да следвате препоръката да закусвате като крал, да ядете като принц и да вечеряте като беден човек, тъй като според енергийния цикъл Стомахът на далака се управлява от 7:00 до 11:00 часа.
? При недостатъчност на Qi, Yang-Qi на далака: ние ще се погрижим да диагностицираме дали има влажност или храчки-влажност, като се откажем от диетата на храни, които произвеждат влага и храчки, и препоръчваме храни, които разрешават влажността, и/или тези които отвеждат вода и/или тези, които разтварят храчките. По същия начин, ние ще препоръчаме храните в таблица 1 с тропизъм върху Spleen-Stomach, като препоръчваме да се отпусне със студено/прясно, ако има недостиг на далак Yang и да увеличим неутралните топли и горещи храни.
? При недостатъчност на стомашния ин: ние ще се погрижим за подреждането на диетата на пациента, като препоръчваме ранна вечеря и обикновено правим без топлинно произвеждащи храни като люти подправки (подправки). Премахване на горещите храни и ограничаване на топлите храни от таблица 1 с храни, които имат тропизъм над далака-стомах. Ще препоръчаме пресните и неутрални храни от таблица 1, тъй като те освежават и овлажняват.
? Произвеждат влага: преяждане с млечни продукти, агнешко, козе, свинско, колбаси, фъстъци, концентрирани доматени и портокалови сокове, пшеница, хляб (рафинирани брашна), мая, бира, банан, захар и сладкиши и всички наситени мазнини.
? Разрешете влага: хамсия, скумрия, ечемик, ръж, царевица, тиква, азуки, боб, гъби, гъби, зелен чай, жасминов чай, елда, лимон, слива умебоши, люцерна, лук, магданоз, целина, чесън, риган, горчица лист, лук, дайкон, хрян, ряпа, ряпа.
? Те източват водата: мида, хамсия, скумрия, сардина, жаба, водорасли (комбу), водорасли (вакаме, нори, ижики, араме, агар-агар), ечемик, боб, азуки, черна соя, маруля, целина, люцерна, грозде.
? Те разрешават храчки: мида, скариди, водорасли (водорасли, комбу, вакаме, нори, ижики, араме, агар-агар), маслини, гъби, шийтаке, бадем, орех, мъст, круша, кора от ябълка, кора от мандарина, лимонова кора, портокалова кора, кресон, ряпа, женско биле, чесън, черен и бял пипер, риган, живовляк, мащерка, дайкон, чай, горчица, горчица, мента.