Научен лекар обяснява как изглежда идеалната закуска; Независимият

Закуската трябва да е доста питателна, каза Алфред Богданов, доктор на медицинските науки, старши преподавател в катедрата по диетология и нутриология в Московския медицински университет „Пирогов“.

обяснява

Според учения „всяка закуска е полезна, ако я ядете“, защото човек се нуждае от енергия от началото на деня, но един омлет или извара не са достатъчни.

"Бих нарекъл идеална закуска, която съдържа сложни въглехидрати под формата на каша, хляб, плодове и някакъв източник на протеини", каза лекарят в коментар пред руската радиостанция "Говорит Москва".