Диета - EcuRed

Пространства от имена

Действия на страницата

A диета Това е моделът, който човек следва в обичайната консумация на храна. Думата "диета" идва от гръцки дайта, което означава житейски режим. Приема се като синоним на диета, която се отнася до набора и количествата храни или хранителни смеси, които обикновено се консумират. Може да се отнася и за режима, който при определени обстоятелства здрави, болни или реконвалесцентни хора извършват при хранене, пиене и сън.
Популярно и в случая с хората диетата погрешно се свързва с практиката за ограничаване на приема на храна, за да се получат само необходимите хранителни вещества и енергия за постигане или поддържане на определено телесно тегло. Диетата не означава непременно да ядете малко, това е диета. Има диети за отслабване или наддаване, а също и за поддържане на адекватно тегло.

Обобщение

• 1 Видове съвременни диети
  • 1.1 В зависимост от биологичния произход на храната
    • 1.1.1 Вегетарианска диета
    • 1.1.2 Всеядна диета
    • 1.1.3 Месоядна диета
    • 1.1.4 От културна гледна точка
  • 1.2 Класификация от хранителна гледна точка
    • 1.2.1 Основни диети или основни диети
    • 1.2.2 Терапевтични диети
• 2 чудо диети
  • 2.1 Класификация на чудодейните диети.
    • 2.1.1 Небалансирани хипокалорични диети
    • 2.1.2 Дисоциативни диети
    • 2.1.3 Изключващи диети
• 3 Някои от най-известните "чудо диети"
• 4 връзки
• 5 Източници

Съвременни видове диета

В зависимост от биологичния произход на храната

Вегетарианска диета

Когато месото не се консумира. Причините за спазването на вегетарианска диета могат да бъдат икономически, религиозни, идеологически, етични, екологични и здравни. Съществуват различни видове вегетарианство. Сред тях този, при който не се консумира продукт от животно, и този, при който се избягва само месото.

---