Диета #Chatidieta
Детокс диета
Тъй като винаги един от най-повтарящите се въпроси по отношение на диетите е дали диетите за детоксикация работят и дали е добре да ги правите, за да видите според мен всяка диета е тежка или не е важно да се прави с глава и по възможност със специалист, има много диети за прочистване на дебелото черво, за детоксикация на черния дроб, на гладно, за пречистване.
Храна и настроение
Преди време бях интервюиран с въпроса дали храната може да повлияе на нашето настроение и ако да, начините да го използваме в наша полза, ми беше интересно да публикувам интервюто тук, тъй като има много от вас, които по време на диетата си чувстваме малко безпокойство или тъга, това отчасти се дължи на липсата на някои витамини или минерали, поради което винаги, когато променяме хранителните си навици, независимо дали отслабваме или не, трябва да ядем всички групи храни и ако за някакъв фактор ние не може да приема някакъв вид витамини за търсене
Японското Бенто
Bentô е в Япония, това, което познаваме като кутия за обяд, добре, само по себе си, това е концепцията за храна, която приемаме за ядене на работа, в училище или на открито, тук също наречена, конус или кутия за обяд на мама hehehehe Любопитно за това изобретение е, че в Япония ни взеха светлинни години по този начин, тъй като най-често срещаното нещо е да се храним на работа и да правим непрекъснати смени, истината е, че в това те също се възползват от нас, тъй като остава по-нормално време да се наслаждаваме семейство или хоби (и да не излизате в 8 или 9 през нощта.).
Диета по време на бременност
Бременността е време, което е малко лотария, има хора, които не забелязват никакви промени в тялото си, докато коремът им не порасне, а има и други хора, които от минутата забелязват, че тялото им не реагира както преди и храни, които те обичаха преди. Сега дори не могат да се помирисват или обратното, за да ви поставя в положението аз съм от втората група, разбрах, че съм бременна 10 дни преди първата вина, защото всичко ме накара болен в стомаха ми и започнаха съмнения какво да ям и какво да не ям на този етап, има милиони книги и уебсайтове, но всеки от тях поставя различни неща, един