Колко калории са изгорени с 30 30 и 60 минути волейбол
15 минути \ t154 kcal \ t180 kcal \ n
30 минути \ t309 kcal \ t360 kcal \ n
45 минути \ t463 kcal \ t541 kcal \ n
60 минути \ t618 ккал \ t721 ккал
Един час състезателен волейбол ще ви накара да загубите приблизително 500 топлина
- с 30 м ще имаме приблизително 250 калории, ако играете на състезателно ниво
- с 60 м ще имате 500 калории, ако играете на състезателно ниво
Моля, имайте предвид, че това варира в зависимост от начина ви на игра на волейбол и теглото ви, може да бъде повече или може да бъде по-малко.
Надявам се, че ще ви помогне, да имате щастлив ден ">]" data-test = "answer-box-list">