Диета, богата на риба, намалява симптомите на детска астма - National Geographic en Español

Изследователите показаха, че спазването на диета на основата на риба помага при лечението на детска астма. Тъй като консумацията на мазна риба подобрява работата на белите дробове.

Астмата се счита за хронично белодробно заболяване, което стеснява и възпалява дихателните пътища. Това заболяване причинява натиск в гърдите, задух и кашлица. Обикновено респираторните кризи се случват през нощта или в ранните сутрешни часове.

Болестта обикновено започва през детството, въпреки че може да засегне хора от всички възрасти.

Международно проучване от университета La Trobe, Австралия, водено от изследователя Мери Папамихайл, установи, че децата с астма, които се хранят здравословно, обогатено с мазна риба, подобряват белодробната си функция след шест месеца.

риба
Омега-3 се намират главно в мазни риби, като паламуд, сьомга или скумрия.

Изследователят твърди, че здравословната диета може да бъде ключова за лечението на това заболяване.