Диастаза ректи или онзи корем след раждането, който никога не изчезва
Тялото на жената през месеците на бременността се променя по изненадващ начин, за да може да приюти бебето, плацентата, околоплодните води, матката, която расте, ...
Някои жени качват много килограми, а други не толкова. Общото между всички обаче е огромното разтягане на корема, състоящо се от физиологичното отделяне на ректуса на корема (за да се разберем „шоколадовите бонбони“, които някои имат).
Доставката може да бъде чрез цезарово сечение, вагинално (със или без инструменти, със или без епидурални). Но общото между всички ни е инволюцията на нашето тяло към ситуацията преди бременността. В след раждането всяка жена се нуждае от уникално време за възстановяване, някои веднага се връщат в гащите си, а други вместо това се нуждаят от някаква диета и упражнения, за да се върнат към предишното тегло.
Някои от нас обаче имат усещането, че коремът ни не само не се връща в предишното си състояние въпреки диетата и физическите упражнения, но изглежда, че се увеличава.
Какво е диастаза ректи
Diastasis recti е нефизиологичното отделяне на тези коремни мускули, което на естетическо ниво води до непривлекателно черво, но на функционално ниво причинява повече проблеми:
- Проблеми с тазовото дъно (уринарна инконтиненция, пролапс ...)
- Болка в долната част на гърба
- Запек, газове; различни храносмилателни проблеми
Какво причинява диастазата
Бременността не само е рисков фактор, има и други процеси, които правят диастазата не изключителен проблем за жените.
В миналото единствената фигура, свързана с грижите за бебетата ...
След раждането, новите майки искат, колкото ...
И накрая настъпва най-чаканият момент, пристигането на вашето бебе. След…