Диастаза на корема Какво е това? Как да го реша? FisioOnline
Съдържание [покажи]
- Кога моята диастаза ректи (диастаза ректи) е "проблем"?
- Как да се избегне диастаза ректи (диастаза ректи) или коремна диастаза?
- Как да разбера дали имам диастаза ректи (диастаза ректи) или коремна диастаза?
- Какво може да направи физиотерапията за вас, ако имате диастаза ректи (диастаза ректи) или коремна диастаза?
- Ключови моменти за диастаза ректи или коремна диастаза
- Библиографски справки
Вече има няколко жени, които идват в кабинета ми (правя физиотерапия) и правят коментари от типа „когато ставам, извънземното вътре в мен излиза“ „вижте какъв корем, ако изглежда, че съм бременна отново!“ "Да вземеш бебето и да излюпиш яйце над пъпа ми".
Днес ще говорим за онези „извънземни, яйца и други видове бучки в корема“. Ще говорим за диастаза ректи, коремна диастаза или диастаза ректи (1). Правите коремни мускули са известни в народите като шоколадови квадратчета, имаме 2, дясната и лявата таблетка. Двете "таблетки" се закачат на средната линия на тялото, известна като linea alba. Тази линия е влакнеста структура, изградена главно от колаген. В допълнение към закачането към тази линия, тя също се закотвя на горния ръб на пубиса и на предния аспект на ребрените хрущяли на 5 до 7 ребро и мечовидния апендикс.
Функциите на този мускул са да поддържа тялото изправено и да позволява на багажника да се огъва, когато се свива двустранно (двете таблетки). Ако само една таблетка се свие, ще имаме наклон към страната на таблетката, която е свита. Можем да го считаме и за дихателен мускул, тъй като ограничава вдъхновението и улеснява издишването.
По време на бременността бебето расте в матката, което преминава от 7 см до 35 см за 9 месеца, в допълнение към хормоналните промени в бременността (прогестерон, релаксин и естрогени) карат ректумите да се отделят от средната линия и се случва участък от мускулът точно отдолу, дълбокият напречен корем (отделя вътрешностите от шоколадовите квадратчета). Всичко това се случва така, че нашето бебе да има място.
След раждането теорията казва, че всичко трябва да се върне на мястото си, но понякога това не се случва. Понякога дълбокият трансверсус остава хлабав и ректумите не се връщат на мястото си, тогава, когато полагате усилия, както съобщават моите пациенти, съдържанието на коремната кухина (червата, стомаха) се премества навън, надничайки през малка дупка между квадратчетата шоколад, това е извънземното!
В допълнение към възможността за херния на коремните вътрешности, може да се случи, че ни боли гърбът или че тазовото ни дъно се влошава много, тъй като коремната стена не е в състояние да смекчи усилията и тазовото дъно е преразтегнато, което го уврежда. Това наричаме диастаза ректи, коремна диастаза или ректална диастаза.