Зеленчуци с кокосово мляко и плоски хлябове; ЙОГА АЮРВЕДА

„Храната е животът на всички същества. Кожата, гласът, удовлетворението, интелигентността, растежът, силата, всичко се основава на храната ”. Карака-аюрведа лекар-.

мляко

Комбинирайки вкуса на средиземноморските зеленчуци с екзотичния вкус на кокос, това ястие получава изискан вкус.

Съставки за кокосово мляко

900 мл минерална вода
200 г кокос

  • Настържете първо кокосовия орех, ако нямате мощен миксер.
  • Поставете настъргания кокос с горещата вода в блендера - той ще добие повече вкус от кокосовия орех - и го оставете да победи за няколко минути. Прецедете, ако е необходимо и запазете.

Съставки за супата