Диария, какво е това и диета за възстановяване от последиците от нея
Правилната диета ще ни помогне да облекчим дискомфорта при диария.
- Какво е диария
- Причини за диария
- Диетични мерки срещу диария
- Течна диета при диария
- Стипчива диета при диария
- Препоръчителни храни в стягащата диета
Актуализирано: 1 септември 2020 г.
The диария Определя се като количествено или качествено необичайно увеличаване на движенията на червата на човек въз основа на обичайния му ритъм на червата. Това означава, че различни ситуации могат да се считат за диария: увеличаването на броя на посещенията до тоалетната, т.е.честотата на дефекациите; количеството на изпражненията, дори ако честотата не се увеличава; а също и промяна в структурата на изпражненията, т.е. преминаване от повече или по-малко твърда консистенция към друга по-тестена или дори течна.
Както дефиницията вече показва, всеки има свой собствен чревен ритъм и по този начин откриваме хора с определена склонност към запек, който се характеризира с бавен ритъм, ниска честота на изпражненията и дори така наречените кози изпражнения, като кози пелети., защото са прекарали твърде много време в дебелото черво, където част от съдържащата се в тях вода се реабсорбира. Но също така можем да намерим хора, които без да имат патология, имат много по-бързи темпове, като могат да дефекират два или три пъти на ден по напълно нормален начин и с добре оформени изпражнения.