Диаграма на напитки Диета
Предлагаме ви таблица, в която можете да намерите колко калории има всяка напитка, и малък коментар за някои от тях, ние също сме поставили името на всяка на английски, така че да имате практично и лесно ръководство за поръчка на вашата напитка когато пътувате и правите туризъм, знаейки какво искате и какво приемате.
Минерална вода
Лек шейкЛек плодов шейк (Fruit shake)
Кафе (кафе)
Късо кафе или еспресо (кафе еспресо)
Американско кафе (Голямо черно кафе)
Водка (водка)
37 коментара за "Напитки маса"
Здравейте аз съм на 17 години и съм 1.64, тегло 61кг. Искам да знам какви храни трябва да ям, за да отслабна, но за предпочитане чисти плодове и каква рутинна тренировка трябва да приемам, за да имам плосък корем, както и да увелича ръста си и особено да отслабна в ръцете и краката си, тъй като натрупването на мазнини е забележимо.
На 17 години съм . Аз съм 1.72 . Тежа 73 кг . Упражнявам и гърдите, раменете, гърбът и ръцете ми са предимно добре оформени . Бих искал диета за намаляване на мазнините в кръста и корема, което е много . но sn намали ръцете и други части . благодаря.!
Здравей Педро,
Препоръчвам ви да разгледате статията, в която обясняваме как да губим коремни мазнини.
https://hacerdieta.com/2006/11/12/abdominales-marcados-viante-plano/
Всичко най-хубаво!
Измервам 1,56 и тежа 50 килограма. Колко калории осигурява безкофеиновото кафе? От nescafe, тъй като не носи хранителна информация
Здравейте, аз съм Даяна, тежа 87 кг и съм 1. 73, поради наднорменото си тегло започнах да се притеснявам, затова приемах хербалайф, но забелязах, че безпокойството ми е пристрастяване към храната, което според мен е сериозно. Какво мога да направя?
Даяна, препоръчвам ви, ако смятате, че имате проблем с пристрастяването към храна, да се опитате да отидете при добър специалист, психолог и ендокринолог. и се опитайте да не се затрупвате с това, което ядете и с какво спирате да се храните.
Здравейте, имам наднормено тегло и обичам да пия какви напитки ми препоръчвате да пия, за да избегна напълняване или по-скоро алкохолните напитки ме карат по-малко
САМО ИСКАМ ДА ЗНАЯ НЕЩО И Х МОЛЯ ИСКАМ ДА ОТГОВОРЯ Х МОЛЯ ИСКАМ ДА НАМАЛИМ ТЕГЛОТО НА БАРИГАТА ИЗПОЛЗВАХ КРЕМОВЕ ИЛИ НИЩО МОГА ДА КАЖЕМ МИ МОЛЯ БЛАГОДАРЯ ЧАКАМ ВАШИЯ ОТГОВОР И КАТО ДА ЯДЕМ, КОЕТО ПЛОДОВЕ НЕ ТРЯБВА ДА ЯДЕМ
Исках да разбера колко калории осигурява разтворимото кафе. Благодаря ти!
Здравейте, бих искал да знам диета за изравняване на корема и краката ми и бих искал да знам колко калории има в чаша ин със сода или водка със сода, благодаря !
Добре! Казвам се Arantxa, аз съм 1,70 и тежа 58 кг. Нямам излишни мазнини, но ако бих искал да отслабна малко задните си части и краката си, тъй като нямам такива, както бих искал. Има ли нещо, което бих могъл да направя? Очаквам вашия отговор. Благодаря и много целувки!
При проблеми с теглото и затлъстяването отидете при диетолог, който е най-добре подготвен да ви каже какво да ядете, като вземете предвид какво обичате да ядете, какво не обичате да ядете, преценете какво консумирате, както и състава на тялото ви, и ако наистина се нуждаете от добавка или добавка към вашата диета.