Как да поправите разстройството на преяждане; Позитивна психология Монтевидео
Хората с това разстройство ядат преувеличени количества калорична храна бързо и не спират, докато не се почувстват дискомфортно сити, до степен, че стомахът им може да боли. Тези хора обикновено са с наднормено тегло поради тяхното неподходящо хранително поведение, но има случаи, когато човек поддържа нормално тегло въпреки тези запои. Трябва да се отбележи, че не всички затлъстели хора непременно страдат от разстройството.
Хората не искат да имат наднормено тегло, но не могат да избягват да ядат храна извън контрол, което води до тежки вътрешни конфликти между образа на тялото, който искат да имат, и реалността, че не могат да постигнат тази цифра, защото просто не могат да спрат на нея. . Това поражда тъга, вина, самоукорение и отхвърляне на себе си. Ще видим, че много пъти те се въздържат да ядат на обществени места или ядат малко в присъствието на други, но когато се приберат вкъщи, запояването на храненето започва.
Емоциите играят основна роля в това разстройство. Обикновено се яде като начин за справяне със стреса, безпокойство, гняв (със себе си като наказание или с другите), мъка, разочарование, самота. Мнозина се чувстват по определен начин измамени, като ядат това, което искат, и не могат да поддържат теглото, което искат, какъвто е случаят с определени хора, които не се грижат за диетата си и въпреки това остават слаби. Хранителното разстройство се превръща в разстройство на чувствата, тъй като разстройството се превръща в инструмент за управление на нашите емоции. Отговарянето за това, което навлиза в тялото ни по определен начин, ни кара да се чувстваме контролирани, контрол, който може да е изгубен поради травматична ситуация.
Те обикновено започват издръжка не са доволни от телата си, които понякога са твърде екстремни, или могат да се опитат да променят хранителните си навици, като се посветят на консумацията само на здравословни храни. Всички усилия ще бъдат напразни, защото за кратко време ще можете да запазите своята решителност и скоро калоричните храни ще ви съблазнят отново.
Субектите могат да страдат от разстройство на преяждане поради емоционалния си компонент, в някои случаи поради генетиката си или поради поведение (особено хранителни навици), научено в детството. Обичайно е да се види, че хората растат, гледайки как родителите им се хранят по нездравословен начин, който малките ще имитират и поддържат като модел през своя възрастен живот. Също така е обичайно да се види, че хората са подготвени да ядат всичко в чинията, сякаш е лошо да оставят храна. Децата могат да се научат да управляват тъгата си с храна, която се използва като успокоително или лечение.
Лечението
Обикновено е необходимо мултидисциплинарно лечение с диетолог, психиатър и психолог, поради възникналото психологическо/физическо взаимодействие. Деликатното нещо на проблема е, че се справяме с пристрастяването към храната и не е нещо, което можем да отнемем от живота си като наркотик, тъй като трябва да се храним няколко пъти на ден. Ключът е да се установи a ЗДРАВИ ВРЪЗКИ С ХРАНАТА.