Диабет тип 2 факторите, които улесняват появата му
The диабет тип 2 За разлика от диабет тип 1, заболяване, обусловено от начина ни на живот, защото въпреки че обикновено има генетично предразположение, има и други фактори, които влияят върху появата му и че можем да ги държим настрана като тези, които показваме по-долу.
Въпреки че винаги се е смятало за диабет в зряла възраст, вече има деца, които имат диабет тип 2 поради значително наднормено тегло, което, придружено от начин на живот, започва да генерира инсулинова резистентност, която пречи на нивата на глюкоза да се контролират добре в кръвта.
Казваме ви всичко фактори (модифицируеми и не), които влияят върху развитието на диабет тип 2 и как да контролираме тези, които са в обсега ни.
Наднорменото тегло и телесните мазнини
Когато наднорменото тегло е силно изразено, цялото тяло започва да функционира неправилно и мастните натрупвания се увеличават до нивата, които причиняват инфилтрация на липиди извън самата мастна тъкан.
Това означава, че освен всичко друго, можем да намерим мазнини в черния дроб, сърцето, панкреаса и други органи и това произвежда възпаление, както и метаболитно нарушение такъв, че да е отговорен за инсулиновата резистентност, тоест, че нашите клетки не реагират както преди на действието на този хормон, който намалява кръвната захар или глюкоза в циркулацията.
По този начин голямото тегло и дори повече за дълго време е a рисков фактор за диабет тип 2. Това е напълно неизбежен фактор, който можем да модифицираме, за да контролираме или дори да избегнем болестта, тъй като постигането на здравословно тегло може да намали риска от диабет тип 2 с до 60%.
Нискокачествена диета
Хранителни фактори които могат да причинят затлъстяване също обикновено са отговорни за метаболитните промени, които с течение на времето влияят върху развитието на диабет тип 2.
Така че а диета богата на рафинирани брашна и захар, преработени меса, алкохол и концентрирани калории може да насърчи наличието на диабет тип 2.