Диабет и запек Каква е връзката; ЗАГРЕВАНЕ
Запекът е често усложнение при хора с диабет. Някои усложнения на диабета могат лесно да бъдат избегнати или управлявани с подходящ контрол на кръвната захар. Въпреки това, когато става въпрос за управление на запек, промените в диетата и начина на живот може да не са достатъчни. Ето какво трябва да знаете защо запекът се появява по-често при хора с диабет и какво можете да направите за това.
Колко често се среща запекът при диабет?
Запекът може да се определи като по-малко от три редовни движения на червата всяка седмица. Може да се определи и като незадоволително изхождане с изпражнения, които са редки и трудно преминаващи. Тя може да бъде неприятна и дори болезнена.
Неотдавнашно проучване установи, че запекът е по-често при хора с диабет, като около 60% от хората с диабет трябва да се справят със запек.
Какво причинява запек от диабет?
Увреждането на нервната система е известно дългосрочно усложнение на диабета. Високите нива на кръвната захар могат да доведат до диабетна невропатия или увреждане на нервите. Увреждането на нервите, които контролират храносмилателния тракт, може да доведе до запек, диария и инконтиненция.
Лошият контрол на кръвната захар за дълъг период от време може да увеличи вероятността и честотата на запек.
В допълнение към избора на начин на живот и невропатия, хората с диабет понякога приемат лекарства, които могат да намалят чревната подвижност и да причинят запек. Говорете с Вашия лекар за страничните ефекти на всички лекарства, които приемате.
Ако от време на време се чувствате запек, не сте сами. Последните изследвания показват, че запекът е често срещан при хора с диабет. Намерете облекчение, като започнете с естествени решения: Яжте повече фибри, пийте повече вода и увеличете физическата си активност. Ако не забележите подобрение, говорете с Вашия лекар относно приема на добавки с фибри, омекотители за изпражнения или лаксативи.