Диабет и сърцето ти CDC
Можете да намалите риска от сърдечни заболявания, като промените начина на живот.
Диабетът и сърдечните заболявания често вървят ръка за ръка. Но можете да защитите сърцето си с прости промени в начина на живот, които също могат да ви помогнат да управлявате диабета.
Външната икона на сърдечни заболявания е много често срещана и сериозна - тя е водещата причина за смърт при мъжете и жените в Съединените щати. Ако имате диабет, шансовете ви да имате сърдечно заболяване или външен икона на инсулт и да имате тези състояния в по-млада възраст са два пъти по-високи от този, който няма диабет. Колкото по-дълго страдате от диабет, толкова по-големи са шансовете Ви да развиете сърдечни заболявания. външна икона
Но добрата новина е, че можете да намалите риска от сърдечни заболявания и да подобрите здравето на сърцето си, като промените определени навици в начина на живот. Тези промени също ще ви помогнат да управлявате по-добре диабета.
Какво е сърдечно заболяване?
Сърдечните заболявания включват няколко вида проблеми, които засягат сърцето. Терминът "сърдечно-съдови заболявания" е подобен, но включва всички видове сърдечни заболявания, инсулт и заболявания на кръвоносните съдове. Най-често срещаният тип е външна икона на коронарна артериална болест, която влияе върху притока на кръв към сърцето.
Коронарната артериална болест се причинява от натрупване на плака по стените на коронарните артерии, които са кръвоносните съдове, пренасящи кислород и кръв към сърцето. Плаката се състои от холестеролни отлагания, външни икони, които водят до стесняване на вътрешността на артериите и намаляване на притока на кръв. Този процес се нарича атеросклероза или втвърдяване на артериите. Намаленият приток на кръв към сърцето може да доведе до инфаркт външна икона. Намаленият приток на кръв към мозъка може да причини инсулт.
Артериите могат да се втвърдят и в други части на тялото. Когато това се случи в краката и краката, това се нарича външна икона на периферна артериална болест или PAD, за нейното съкращение на английски. Периферните артериални заболявания често са първият признак, че човек с диабет има сърдечно-съдови заболявания.
Как диабетът засяга сърцето
С течение на времето високите нива на кръвната захар могат да увредят кръвоносните съдове и нервите, които контролират сърцето. Хората с диабет също са по-склонни да имат други състояния, които повишават риска от сърдечни заболявания: