Диабет и 100% растителна диета - Veggisima

За съжаление тази болест, особено диабет тип 2, може да бъде предотвратена в повечето случаи, тъй като е причинена от нашите лоши навици и начин на живот. Най-лошото от случая е, че първото нещо, което ни се препоръчва, когато ни поставят диагноза, са лекарствата и рядко ни се препоръчва да променим начина си на живот. Преди поставянето на диагнозата мнозина се отказват да мислят, че това е, което е трябвало да живеят, много от нас си мислят, че това е нашата съдба и обвиняваме гените си. "Ако родителите ми са имали или имат диабет, това ще ме докосне и мен."

Това, което искам с тази информация по-долу е, че я използвате, за да поемете контрола върху здравето си, не възнамерявам да замествам медицинска консултация. Моля, никога не спирайте лекарствата или променяйте лечението си без надзора на Вашия лекар. Говорете с Вашия лекар и работете заедно, за да подобрите здравето си. Фокусът трябва да бъде върху възстановяването, избягването или намаляването на инсулиновата резистентност при диабет тип 2, а не само върху контрола върху кръвната захар.

Не всеки от нас може да направи промяна, но всички имаме право да знаем за това лечение. Не забравяйте, че колкото повече промени правите в начина си на живот, толкова по-големи са резултатите.

Какво представлява диабетът?

Това е хронично заболяване, което се характеризира с повишена кръвна глюкоза поради различни фактори, които влияят на панкреаса, който произвежда хормона инсулин. Инсулинът е ключът, който ще позволи на глюкозата да попадне във всички клетки. За съжаление при диабет панкреасът може да не произвежда достатъчно инсулин или тялото да стане устойчиво на инсулин.

Видове диабет

Гестационен диабет. Този тип диабет възниква по време на бременност. Това не означава, че майката е имала диабет преди бременността, но увеличава вероятността тези майки да страдат от диабет в бъдеще. Гестационният диабет обикновено преминава след раждането. Гинекологът обикновено прави кръвни изследвания на 24 и 28 седмица от бременността. Той ще има прилики с тип 2. Обикновено се причинява от невнимание по време на бременност, неправилно хранене и напълняване. Препоръчва се кръвната Ви захар да се провери отново след 6 и 12 седмица след раждането, за да се провери дали нивата Ви се нормализират.

Диабет тип 1 или младежки или детски диабет. Но днес можем да го видим при възрастни. Характеризира се с това, че панкреасът е спрял да произвежда инсулин. Медикаментозното лечение е инсулин. Това заболяване се счита за автоимунно, тъй като не е известно точно каква е причината.

Диабет тип 2. Панкреасът произвежда инсулин, но не достатъчно или произвежда, но тялото става устойчиво. Тоест тялото не го разпознава. Когато човек получи диагноза диабет, панкреасът спря да произвежда инсулин с 50%. Лечението може да бъде чрез хапчета, с дози инсулин. За съжаление, когато човек е диагностициран, не му се дава възможност да промени начина си на живот, за да подобри или дори да обърне диабета си. За съжаление, за да бъде одобрено лекарството, трябва само да покаже, че може да понижи кръвната захар. FDA не изисква като изискване да предотвратява усложнения или да удължава живота на човека.

Какво прави тялото ни устойчиво на инсулин?

- Липотоксичност. Натрупването на мазнини в нашите органи като черния дроб, сърцето, мускулите и панкреаса. Тази мазнина в клетките ще направи инсулина, който не се разпознава от клетките. Много харесвам примера, който д-р Барнард дава, когато обяснява, че инсулинът е ключът към вратата, а мазнината е дъвка, която покрива ключалката. Когато искате да поставите ключа в ключалката, не можете, защото дъвката е там. Същото се случва и с инсулина и клетките. Това се дължи на прекомерното потребление на калории, което води до затлъстяване и наднормено тегло, диети с високо съдържание на мазнини, наситени мазнини и транс-мазнини и консумация на диета с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, особено захар.

- Дисбиоза. Когато чревната ни флора е увредена, има нарастване на възпалението в тялото ни. Когато чревната ни флора е увредена, това може да увеличи пропускливостта на червата. Това означава, че някои вещества, които обикновено не преминават чревната бариера, преминават в кръвния поток. Това кара тялото ни да произвежда възпалителни вещества като цитокини и следователно има метаболитна ендотоксемия. Какво го причинява? Нездравословна диета с високо съдържание на рафинирани захари, нискокачествени мазнини, ниско съдържание на фибри, консумация на алкохол и химическо замърсяване. Причинява се и от антибиотици, някои лекарства, стрес и лошо здраве на устната кухина.

- Възпаление. Това възпаление се причинява от гореспоменатото.

Симптоми

Винаги помнете четирите Ps

Позиви за често уриниране
Полифагия - Постоянен и интензивен глад
Полидипсия - повишена жажда
Отслабване. Идентифицирайте хората, които не се опитват да отслабнат

Може и да се представи

Замъглено виждане
Изтръпване на долните и горните крайници
Умора
Раздразнителност
Инфекции

Влиятелни фактори

Семеен произход. Рисков фактор. Ако и двамата родители са 80%, че децата страдат. Гените могат да се променят. Фактори, които предпазват или влияят. Ние обаче можем да модулираме тези гени с начина си на живот. Здравословното хранене и добрите навици могат да ни предпазят от диабет. Използването на тютюн, заседнал начин на живот, лоша диета, лош и лош сън, извън контрол стрес може да увеличи риска от диабет .